Что такое профилактика прыщей

Содержание:

Наверное, людей с идеальной кожей не бывает. Часто мы с огорчением замечаем появление нового пятнышка на своем лице. Кто-то сталкивается с такой неприятностью довольно редко, а кому-то постоянно приходится бороться с появившимися воспалениями, в таком случае конечно хочется разобраться в причине появления прыщей на лице.

Вообще, появление воспалений на коже является своеобразным сигналом того, что у человека происходят какие-то нарушения в организме.

При регулярном появлении прыщей нелишне будет обследоваться у врача.

Гормональные нарушения – причина появления прыщей

Практически каждый, будучи подростком, сталкивался с такой неприятностью как прыщи. Как девушки, так и парни часто ужасно комплексуют по этому поводу.

Гормональные нарушения

А ответ на вопрос, почему на лице появляются прыщи в этот период, скрывается в гормональных переменах, происходящих в организме каждого подростка во время полового созревания. В этот период у подростков наблюдается повышенный уровень стероидных гормонов — андрогенов.Как правило, все высыпания прекращаются, когда подросток достигает половой зрелости.

Около 2/3 женского населения перед приходом месячных (где-то за неделю) обнаруживают на лице пару-тройку воспалений на коже. Объясняется это тем, что последняя фаза цикла менструации тоже характеризуется резким повышением количества стероидных гормонов.

Гормональные прыщи могут возникнуть при резких гормональных изменениях, связанных с такими состояниями как аборт, беременность или менопауза.

Любое заболевание, влияющее на гормональный фон, способно спровоцировать высыпания на лице. В случае их резкой активности необходимо лечение, для этого следует обратиться к эндокринологу, дабы проверить, в каком состоянии пребывает ваш гормональный фон.

Возникновение прыщей из-за нарушений липидного (или жирового) обмена также является причиной, связанной с гормональными изменениями. При этом в крови отмечается повышение уровня фосфолипидов, холестерина и прочих липидов. В большинстве случаев жировой обмен нарушается по ряду генетически обусловленных причин, а в остальных случаях можно исправить положение при помощи специальной диеты.


Синяки под глазами причина

Гиперкератоз

Поверхность кожи человека называется роговым слоем.

Наша кожа обновляется благодаря своевременному отшелушиванию омертвевших клеток с этого слоя. Если же умершие клетки не успевают отшелушиться, то кожа закупоривается, в порах начинается воспаление, что приводит к появлению прыщей.

Возникает гиперкератоз из-за гиповитаминоза, гиперплазии эпидермиса, дерматита, псориаза, себореи, лишая и пр.

Эмоциональное состояние

Депрессивное, стрессовое состояние тесно связано с появлением высыпаний. Во время эмоционального всплеска или стрессовой ситуации в кровь выбрасывается большое количество адреналина, что ведет к увеличению уровня андрогенов, провоцирующих возникновение прыщей.

Эмоциональное состояние

Многие женщины, наверное, заметили, что после эмоционального расстройства у них не просто высыпали прыщи, а резко ухудшилось общее состояние кожи. Все потому, что негативное эмоциональное состояние приводит к существенному замедлению клеточной регенерации, что проявляется в виде сухой, поникшей кожи и серого цвета лица.
Отвратительное настроение и депрессия негативно сказываются на работе эндокринной системы, что, опять же, ведет к воспалениям на лице. Именно поэтому необходимо следить за своим настроением и стараться избегать стрессов.

Прыщи как следствие неправильного питания

Ученые доказали, высыпания на коже лица часто зависят от употребляемой нами пищи. Вредные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, накапливаются в нашем организме. Последствия таких накоплений выливаются в проблемы с органами пищеварения и прыщи на лице.

Вреднейшими для нашего организма и, в частности, кожи являются продукты, относящиеся к категории полуфабрикатов и фастфуда. Это всевозможные газировки, сухарики, чипсы, соки и пр. Они просто напичканы красителями, ароматизаторами, консервантами и прочей химией.

Излишне жирная пища тоже неблагоприятно сказывается на коже, и не только. Она приводит к закупориванию сальных желез, результатом чего становятся сыпь на лице. Сладкоежки тоже рискуют обнаружить на своем лице прыщики. Злоупотребление копченостями и кофе также ведет к их появлению.

Когда организму остро не хватает витаминов В-группы, РР и А, то это бывает чревато появлением прыщей.

Заболевания органов пищеварения и ЖКТ

Как правило, наличие таких заболеваний как гастрит, дисбактериоз, язва является причиной появления воспалений. Это неудивительно, ведь нарушения пищеварительных процессов ведут к гиперфункции сальных желез. Кишечник и желудок обеспечивают кожу важными элементами, а потому должны работать бесперебойно.

Отсутствие правильного ухода за кожей лица

Неправильный уход за кожей

Это довольно распространенная причина. Дело в том, что многие пользуются кремами и масками совершенно неподходящими для их типа кожи. Поскольку к появлению прыщей больше склонны обладатели жирного типа кожи, то им следует очень внимательно относиться к выбору косметических средств. Желательно отдать предпочтение косметике с надписью «не комедогенно». Не пользуйтесь средствами, содержащими ланолин, а также его производные.

Не переусердствуйте с чистоплотностью, слишком частое умывание может обернуться высыпаниями на коже. Достаточно умываться утром и перед сном, в остальных случаях лучше использовать салфетки.

Не нужно выдавливать уже имеющиеся прыщи.

Этим можно добиться только увеличения их количества, поскольку такое выдавливание провоцирует распространение инфекции.

Старайтесь не касаться лица немытыми руками. Ведь грязь с рук, попадая на лицо, несет с собой и различные бактерии, которые и провоцируют прыщи.

Смена погоды и другие климатические факторы

Жаркая погода с высокой влажностью вполне может быть причиной высыпания на лице. Кстати УФ-лучи (загар) помогают замаскировать некрасивые пятнышки, но при их передозировке иммунитет ослабляется, что ведет к гиперфункции сальных желез и гиперкератозу. Поэтому чрезмерное пребывание на солнце наоборот значительно увеличивает количество прыщиков.

Прыщи обычно появляются при:

  • Смене времен года;
  • Изменении погоды;
  • Смене климата.

Подкожный клещ — причина прыщей

Демодекс – так называется это заболевание.

Подкожный клещ есть у всех, он может находиться в активном, либо пассивном состоянии. Для его активности достаточно пыли и грязи в порах, а также нарушений функциональности сальных желез. Это благоприятные условия для его размножения. В этот период (размножение) клещ пытается залезть глубже под кожу, что приводит к воспалению и появлению прыщей.

Важно!
Подкожный клещ в активном состоянии заразен. Его можно подхватить через предметы личного пользования (одежду, расческу и пр.), от животных, от контакта с пораженным человеком, в парикмахерской и т. д.

Старайтесь не прикасаться к лицу после того, как потрогали дверную ручку в общественном месте. Сначала вымойте руки.

  • Мучное и сладкое – пирожное, печенье, конфеты, торты, шоколад и пр.
  • Жирные продукты.
  • Копчености и майонез.
  • Острая пища.
  • Алкоголь.
  • Молокосодержащие продукты – сыр в больших количествах, масло сливочное, мороженое.
  • Кофе.
  • Орешки – грецкие, арахис, миндаль и фисташки в чрезмерных количествах.
  • Полуфабрикаты.


лицо

Профилактика прыщей
Чтобы избежать неприятных высыпаний на лице следует чаще посещать косметолога, правильно питаться, тщательно выбирать косметику, избегать депрессии и стрессов, а также своевременно проводить обследование и лечение организма при каких-либо заболеваниях.

Не следует забывать о здоровом образе жизни и пеших прогулках незадолго до сна. Придерживаясь этих рекомендаций, вы останетесь довольны внешним и внутренним состоянием вашей кожи.


Закрыть ... [X]

Жизнь без акне: методы профилактики и лечения. Термальная Шторы с встречными складками

Что такое профилактика прыщей Что такое профилактика прыщей Что такое профилактика прыщей Что такое профилактика прыщей Что такое профилактика прыщей Что такое профилактика прыщей Что такое профилактика прыщей Что такое профилактика прыщей Что такое профилактика прыщей